Déroulement de séances combinées

Je propose des séances alliant deux approches : Une partie du temps est consacrée au yoga et aux méthodes de respiration et l'autre partie du temps correspond à une session de neurofeedback dynamique.

Selon les besoins de chacun, nous pourrons ensuite adapter et privilégier une méthode plutôt qu'un autre.

Les seances de yoga pour enfant neuro atypique

Une séance de yoga adapté est construite comme un parcours ludique et bienveillant, qui respecte le rythme et les besoins spécifiques de chaque enfant.

Elle se déroule généralement en 4 grandes étapes :

🌸 Accueil rassurant
🤸 Mouvements et postures ludiques
🌬️ Respiration et recentrage
🌙 Relaxation douce

👉 L’objectif n’est pas la performance, mais d’offrir à l’enfant un espace sécurisant pour se libérer, s’apaiser et renforcer sa confiance en lui.

La présence du parent peut être envisagée pour favoriser des moments de complicité.

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Les séances de neurofeedback dynamique

✨ La séance est douce, ludique et sans effort pour l’enfant.

🌸 1. Accueil rassurant

L’enfant s’installe confortablement. On explique simplement : “c’est un jeu avec ton cerveau”.

🧷 2. Mise en place des capteurs

De petits capteurs sont posés sur la tête et les oreilles.
👉 Ils ne font que lire l’activité du cerveau (rien ne rentre dans le corps).

🎶 3. La séance

L’enfant écoute de la musique ou regarde un dessin animé.
Le système crée de petites micro-pauses dans le son ou l’image.
Cela aide le cerveau à s’auto-réorganiser naturellement.

🌿 4. Fin et retour au calme

On enlève les capteurs, et l’enfant repart tranquillement.

👉 Les effets se construisent au fil des séances, en douceur.

💡 En bref : une séance est simple, indolore et agréable. L’enfant n’a rien à “réussir” : il se détend, pendant que son cerveau apprend à mieux s’équilibrer