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Mon parcours

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De formation scientifique

Après 20 années passées à travailler pour une grande entreprise internationale, mes expatriations sur Barcelone et Düsseldorf m'ont ouvert les yeux sur la nécessité de donner un nouveau sens à ma vie professionnelle. Le yoga s'est alors imposé à moi et ne m'a plus quitté.

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La yoga thérapie

L'envie de partager est apparue comme une évidence. Je me suis formée auprès de professeurs inspirants et reconnus*.  Je suis notamment spécialisée en yoga thérapie (douleurs articulaires, maladies chroniques, stress) et yoga pré et post-natal pour proposer un accompagnement plus ciblé.

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Les jeunes et les neuroatypies

J'ai également recherché le moyen d'apporter les bénéfices du yoga aux plus jeunes, notamment en milieu scolaire,  et les aider au mieux dans leurs apprentissages. Je suis intervenue pendant 3 années au Lycée français de Düsseldorf auprès d'élèves de primaire (périscolaire), collège et lycée, notamment pour la gestion du stress et préparation aux examens.​ J'ai également une expérience en AESH (accompagnant d'élèves en situation de handicap) qui a été riche en enseignements.

 

Ainsi, de part mon expérience scolaire et personnelle en tant que mère d'enfant TDAH, je me suis rendue compte des difficultés rencontrées par les parents d'enfants neuro-atypiques et ai recherché les meilleures méthodes d'accompagnement pour leur rendre la vie plus sereine. 

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Une méthode combinant neurosciences et yoga

J'ai alors complété mon approche en me formant à la respithérapie et au neurofeedback dynamique, qui permet un accompagnement complet et qui est reconnu notamment chez les TDAH mais qui se révèle également efficace sur bien d'autres troubles et symptômes. 

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Convaincue de la puissance et de la richesse du yoga, de la respiration et du neurofeedback dynamique mon objectif est ainsi d'apporter du bien-être physique et mental au plus proche des besoins de chacun. Ceci en complément de toute approche médicale et en visant une synergie d'efficacité. 

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* Formations :

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- Diplôme de l'EPHE section SVT- PSL Paris Sorbonne  : dans mon ancienne vie !

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 - Yoga teacher (200h), Kevin Beavers Shivaloft certifiée Yoga Alliance 

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 -  Yoga thérapie (300h), incluant 3 modules : pathologies ostéo-articulaires et digestives, gestion du stress et longues maladies, masculin / féminin sacré (santé de la femme et de l'homme), Céline Miconnet Green Yoga -

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 - Yoga pré et post-natal (85h), Céline Miconnet Green Yoga + cours pré et post natal DeGasquet

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 - Yoga enfants et adolescents (21h), Claudia Martin Yoga Passion

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 - R.Y.E. Recherche pour le Yoga dans l'Education  : certificat de formation approfondie (cursus sur 3 ans)

    -  Techniques de Yoga dans l'éducation

    - Techniques de Relaxation dans l'éducation

    - Préparation aux examens 

    - Besoins éducatifs particuliers

    - Mémoire soutenu en mai 2024 : Neurosciences et yoga : "Comment combiner les connaissances pour développer l'attention des élèves de 2ème et 3ème cycle?"

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- Formation TDAH de Hyper super TDAH France

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- Guidance parentale type méthode Barkley : Géraldine Maigret

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- Neurofeedback dynamique® : certification de base Zengar d'entraîneur cérébral 

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- Respirologie/respithérapie : certification niveau 1 R-académie® (Ecole de respiration thérapeutique)

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- Titulaire SSMJ Secouriste Santé Mentale Jeune (2025)

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